Spaní

Jste už ospalý? Chcete se krásně vyspat? Mám pro Vás pár rad jak si to zařídit....                                          Drink pro dobré spaní-příprava:Nalijte do hrnku mléko a přidejte pár lžiček medu zamíchejte                         2.Krásně si připravte Vaší postel,urovnejte si všechno načechrejte polštář a peřinu                                          3.Přečtěte si pár stránek Vaší knížky                                                                                                              4.Zdravé spaní neboli poloha na spaní:Lehněte si tak napůl na břicho a napůl na bok,přikrčte jednu nohu     (tu na který bok jste si lehly)                                                                                                                                                                Dobrou noc a krásné sny :)

5.Promasírujte si břicho,krásně se Vám prokrví