Svěží ráno

Právě jste se probudily?Chcete být svěží do pár minut?Mám pár rad jak to udělat                                           1.Běžte do studené sprchy a pokud máte použijte citrusový sprchový gel  

2.Dejte si na snídani ovoce                                                                                                                    3.Otevřete si okno aby Vám do pokoje nalétal čerstvý vzduch          

        

           

Spaní

Jste už ospalý? Chcete se krásně vyspat? Mám pro Vás pár rad jak si to zařídit....                                          Drink pro dobré spaní-příprava:Nalijte do hrnku mléko a přidejte pár lžiček medu zamíchejte                         2.Krásně si připravte Vaší postel,urovnejte si všechno načechrejte polštář a peřinu                                          3.Přečtěte si pár stránek Vaší knížky                                                                                                              4.Zdravé spaní neboli poloha na spaní:Lehněte si tak napůl na břicho a napůl na bok,přikrčte jednu nohu     (tu na který bok jste si lehly)                                                                                                                                                                Dobrou noc a krásné sny :)

5.Promasírujte si břicho,krásně se Vám prokrví

          

                      

Zábava

Jste smutní? Nudíte se? Na to existuje jen jediná rychlá léčba- Zábava .A já vím jak s nudou nebo smutkem zatočit                                                                                                                                                                                                  1. Pozvěte k sobě přátele a udělejte si krásné a vtipné odpoledne.. Ale otázkou je:o čem se bavit? Bavte se o tom co se vám všem přihodilo ale jen o tom vtipném a nebo si vyprávějte vtipy :D                                                                                                                                                                            2.Nemáte přátele?Nebo k Vám zrovna nemohou přijít? Tak si jednoduše pusttě nějakou komedii například Mr.Bean a tak dále,zaručeně se odreagujete...                                                                                                                                                                                                                                    Přeji Vám hodně zábavy :D    

Relax

Přišli jste právě domů unavení?Mám pro Vás pár rad jak se uvolnit-relaxovat,vyzkoušejte alespon jeden typ,uleví se Vám. 1.Běžte si napustit teplou vanu s pěnou a čtěte si třeba Vaší knihu

2.Udělejte si svinurý list (cvik)

3.Pokud je doma ještě někdo,požádejte ho aby Vám udělal masáž

Šikana

Ahoj,máš taky problém se šikanou,tou otravnou věcí? Tak je tenhle článek přesně pro TebeTakže nejdřív vypozoruj co Ti vlastně dělají, pak  kdo to dělá,aby sis to nespletl/a a pak neměla problém.                    Problém č. 1 Říkají Ti že jsi tlustá/ý! Tak že zaprvé si uvědom jestli si vážně tak tlustá/ý,nejsi?Tak ti pravděpodobně jenom ZÁVIDÍ! Nic si s toho nedělej mě to dělají taky,už jsem si na to zvykla!             Problém č.2 Říkaji Ti že smrdíš!  Takže mám pro Tebe pár rad ráno požívej deodorant nebo antiperspirant.Ráno se (pokud máš čas) osprchuj,pak použij deodorant nebo antiperspirant.Já dělám úplně to samé ale dělaj to pořád!                                                                                                                                     Jsou dva druhy šikany jedna slovní  jedna fyzická.Potom ještě napíšu článek na toto téma! Hlavně pamatuj když to bude už opravdu hrozné někomu to řekni!!!(rodičům,učitelce)

Jak se správně učit

Podle mě je nejlepší být na posteli ani nevím proč ale je to pohodlné :)                                               Jak se učit na TEST : Asi vám učitel/ka řekne z čeho test bude,takže si připrav učebnice,sešity,poznámky z hodiny atd. . (Mě osobně pomáhá když si řeknu:Tak a teď se to naučím nebo dostanu špatnou známku a budu ostatním připadat blbá! Nevím jak vám ale mě to pomáhá.)    Takže si všechno potřebné připravte učte se jen to co potřebujete jinak vás bude bolet hlava.Až si budete jistí že jste se to naučili,poproste někoho aby vás s toho vyzkoušel,když to zvládnete =nějak se odměňte,když to nezvládnete tak se zkuste ještě chvíli učit,pak to jistě už zvládnete až pak se odměnte :)  Chceš být premiantem třídy ale né zas šprtem?Tak ještě když už budeš v posteli před spaním tak si ještě 15 minut jednou přečti všechno co potřebuješ.Pak budeš dobrá ve třídě ale zas nebudeš šprt!!! ŠKOLA NENÍ VŠECHNO!!!